如何對地震預(yù)防自救

如何對地震預(yù)防自救

假如地震來了，我們該如何應(yīng)對？

　地震是一種嚴(yán)重的自然災(zāi)害，威脅著人們的生命與財產(chǎn)安全。2008年5月12日下午2點(diǎn)28分，四川省發(fā)生里氏8級強(qiáng)烈地震，震中位于阿壩州汶川縣。地震造成傷亡慘重，目前已有三萬多人死亡，無數(shù)房屋垮塌。震前如何做好預(yù)防措施？遭遇地震時如何避震？地震后如何進(jìn)行自救與互救？為防患于未然，本報為市民收集了一些地震自救小知識。

    地震前如何預(yù)防

　　根據(jù)政府和有關(guān)部門的防震要求，可制定相應(yīng)的家庭防震計劃：

　　1、準(zhǔn)備足夠的食品和飲料。

　　2、檢查并及時消除家里不利防震的隱患，加固住房：看一看自家住房有沒有不利抗震的地方？住房的建造質(zhì)量好不好？是否已年久失修？不宜加固的危房要及時撤離。

　　3、合理放置家具、物品：把墻上的懸掛物取下來或固定住，防止掉下來傷人；把易燃易爆和有毒物品放在安全的地方；清理雜物，讓門口、樓道暢通；對陽臺護(hù)墻進(jìn)行清理，將花盆雜物拿下來；固定高大家具，防止傾倒砸人；家具物品擺放要做到“重在下、輕在上”；把牢固的家具清空，以備震時藏身；加固睡床。

　　4、準(zhǔn)備好必要的防震物品；練習(xí)“一分鐘緊急避險”；進(jìn)行緊急撤離與疏散練習(xí)。地震時如何避震

破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內(nèi)千萬不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，應(yīng)該迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子、床鋪等下面，震后迅速撤離，以防出現(xiàn)強(qiáng)余震。

　　如果在學(xué)校、商店、影劇院等人群聚集的場所遇到地震，切忌慌亂，應(yīng)立即躲到課桌、椅子或堅固物體下面，注意避開吊燈、電扇等懸掛物，用書包等保護(hù)頭部，等地震過后再有序撤離。現(xiàn)場工作人員要冷靜指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。如果在街道上遇到地震，應(yīng)用手護(hù)住頭部，迅速遠(yuǎn)離樓房，避開玻璃門窗、櫥窗或柜臺，避開廣告牌、吊燈等高聳懸掛物，跑到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠(yuǎn)離山崖、陡坡、河岸及高壓線等。

　　震時是跑還是躲？我國多數(shù)專家認(rèn)為：震時就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應(yīng)急避震較好的辦法。避震應(yīng)選擇室內(nèi)結(jié)實(shí)、能掩護(hù)身體的物體下（旁）、易于形成三角空間的地方，開間小、有支撐的地方或室外開闊、安全的地方。整個人蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心；抓住桌腿等牢固的物體；保護(hù)頭頸、眼睛、掩住口鼻；避開人流，不要亂擠亂擁；空氣中有易燃易爆氣體時，不要隨便點(diǎn)火。

地震后如何自救和互救

　　大地震的來臨是很突然的，即使震前有一定的準(zhǔn)備，震時采取了正確的避震措施，震后還是會有很多人被埋壓在建筑物的瓦礫中，這時人們最主要的工作是積極開展正確的自救和互救，爭取在最短的時間內(nèi)救出最多的人員。

　　如果震后不幸被廢墟埋住，要盡量保持冷靜，消除恐懼心理，堅定毅力，設(shè)法自救。無法脫險時，應(yīng)設(shè)法將手腳掙脫出來，消除壓在身上的物體，盡快捂住口鼻，防止煙塵窒息，保持頭腦清醒，不要大聲呼救，可用石塊或鐵具等敲擊物體來與外界聯(lián)系，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援。

　　互救時應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

　　注意聽被困人員的呼喊、呻吟、敲擊聲；要根據(jù)房屋結(jié)構(gòu)，先確定被困人員的位置，再進(jìn)行搶救，以防止意外傷亡；先搶救建筑物邊沿瓦礫中的幸存者，及時搶救那些容易獲救的幸存者，以擴(kuò)大互救隊伍；救援要講究方法，先使頭部暴露，迅速清除口鼻內(nèi)塵土，防止窒息，然后進(jìn)行搶救，不可用利器刨挖；對于埋在廢墟中時間較長的幸存者，首先應(yīng)輸送飲料，然后邊挖邊支撐，注意保護(hù)幸存者的眼睛；對于頸椎和腰椎受傷的人，施救時切忌生拉硬抬；對于那些一息尚存的危重傷員，應(yīng)盡可能在現(xiàn)場進(jìn)行救治，然后迅速送往醫(yī)院和醫(yī)療點(diǎn)。